Be Fit

Iedereen wil er deze dagen slank en gespierd uitzien. Naar de fitness gaan lijkt een normaal iets tegenwoordig. Maar wat als het goedkoper, 'sneller' en leuker was? Dan krijg je de oefeningen van BeFiT.

BeFiT is een YouTube-kanaal met meer dan 1 miljoen subscribers. Dagelijks uploadt het kanaal makkelijke oefeningen die je zelf thuis kan uitvoeren. Van volledige workouts tot heel gerichte oefeningen. BeFit is volledig gratis te bekijken.

Eerlijk gezegd doet het mij wat denken aan de oude fitness programma's van op tv.

 

Workout in de 70s

Snelle workout in 7 minuten. Doe dat maar eens in de fitness.

Training van het bovenlichaam? Bring it on!

Bron: Clickx – nr. 287